Das Logo enthält eine Gießkanne mit einem roten Herz, die eine Blume in einem Blumentopf gießt.

@selbst.wert.freude

Deine Gedanken erschaffen deine Realität

– wähle bewusst jene, die Dich kraftvoll ausrichten.

Affirmationen geben Dir die
Worte, um alte Denkmuster zu durchbrechen und Dein Leben
mit mehr Selbstwert und
Freude zu füllen.

Wie schön, dass Du da bist!

Ihr seid bereits Tausende in unserer Community auf Social Media – und jetzt freue ich mich riesig, Dich endlich hier auf der offiziellen Website von selbst.wert.freude willkommen zu heißen!

Hier findest Du Inspiration, Impulse und neue Perspektiven, die Dich auf Deinem Weg begleiten. Wenn Du spürst, dass Du bereit bist, Dein Denken bewusster auszurichten und Dich mit mehr Selbstwert und Lebensfreude zu verbinden, dann bist Du hier genau richtig.

Alles beginnt mit Deinen Gedanken: Sie prägen, wie Du Dich selbst siehst, wie Du fühlst und handelst. Bewusst gewählte Affirmationen helfen Dir, alte Muster zu lösen und Dein Denken neu auszurichten.

Raus aus alten Denkmuster – entdecke hier neue Wege, Dein Glück bewusst zu denken und zu leben!

Eine Hand hält einen Schlüssel.

Veränderung beginnt in uns selbst – wie eine Tür, die sich nur von innen öffnen lässt. Hier hältst Du den Schlüssel in der Hand! Alles beginnt mit Deinen Gedanken – sie formen, wie Du Dich selbst siehst, wie Du fühlst und wie Du handelst. Mein Herzenswunsch ist es, Dich auf diesem Weg zu begleiten – dabei, Dich selbst mit mehr Verständnis zu sehen, Deine Beziehungen bewusster zu reflektieren und mit Mitgefühl anzunehmen, dass wir alle unvollkommen und doch wundervoll sind.

Wahre Transformation geschieht, wenn Du lernst, Deine Gedanken bewusst auszurichten und sie zu Deinem Verbündeten zu machen. Manchmal reicht schon ein einziger Satz, um eine neue Richtung einzuschlagen – eine Affirmation, die Dich daran erinnert, wer Du wirklich bist. Schritt für Schritt kannst Du so das Leben erschaffen, das wirklich zu Dir passt.

Veränderung beginnt in uns selbst – wie eine Tür, die sich nur von innen öffnen lässt. Hier hältst Du den Schlüssel in der Hand! Alles beginnt mit Deinen Gedanken – sie formen, wie Du Dich selbst siehst, wie Du fühlst und wie Du handelst. Mein Herzenswunsch ist es, Dich auf diesem Weg zu begleiten – dabei, Dich selbst mit mehr Verständnis zu sehen, Deine Beziehungen bewusster zu reflektieren und mit Mitgefühl anzunehmen, dass wir alle unvollkommen und doch wundervoll sind.

Eine Hand hält einen Schlüssel.

Wahre Transformation geschieht, wenn Du lernst, Deine Gedanken bewusst auszurichten und sie zu Deinem Verbündeten zu machen. Manchmal reicht schon ein einziger Satz, um eine neue Richtung einzuschlagen – eine Affirmation, die Dich daran erinnert, wer Du wirklich bist. Schritt für Schritt kannst Du so das Leben erschaffen, das wirklich zu Dir passt.

„Das Leben ist eine Reise zu Dir selbst.“

P’TAAH

In einer Welt, die sich immer schneller dreht und in der Angst, Unsicherheit und Einsamkeit größer werden, ist es eine
Herausforderung, sich selbst nicht zu verlieren und die tiefe
Verbindung zu sich selbst zu spüren.

Du bist mit diesen Herausforderungen nicht allein.
Wenn Du Dich nach einem erfüllteren, gesünderen und
ausgeglicheneren Leben sehnst, dann bist Du hier genau richtig.

Mach Dich zur Priorität – denn Du bist es wert!

Die Illustration zeigt eine Frau, die die Augen geschlossen hält und ein rotes Herz an ihre Brust drückt.

Die Beziehung zu Dir selbst ist die längste und wichtigste, die Du jemals haben wirst. Denn egal, wer in Dein Leben kommt oder geht – Deine Gedanken begleiten Dich immer. Sie prägen, wie Du Dich selbst siehst, wie Du fühlst und wie Du handelst. Pflege diese innere Stimme mit Liebe, Mitgefühl und Respekt. Sei Dir selbst der beste Freund, höre auf Deine Bedürfnisse und erkenne Deinen eigenen Wert. Je bewusster Du Deine Gedanken wählst, desto mehr Selbstvertrauen, Freude und Leichtigkeit entstehen in Deinem Leben.

Erlaube Dir, Deine Bedürfnisse ernst zu nehmen, Grenzen zu setzen und mit liebevoller Achtsamkeit auf Dich selbst zu schauen. Dein Wohlbefinden ist kein Luxus, sondern die Basis für Dein erfülltes, glückliches Leben.

Lass nicht zu, dass Deine Gedanken
Dein größter Feind sind

– mach sie zu Deinem
stärksten Verbündeten!

Warum Affirmationen so kraftvoll sind

Auf dem Bild ist eine Frau zu sehen, die ihre Hand auf ihr Herz hält. Darüber steht: Ich lasse meine Vergangenheit los und öffne mich für meine Zukunft.

Affirmationen sind ein richtig
kraftvolles Werkzeug.

Sie sind wie mentale Samen – je öfter Du sie pflanzt und pflegst, desto stärker wachsen sie und prägen Dein Denken, Fühlen und Handeln.

Auf der Illustration ist ein Laptop zu sehen, von dem aus ein Newsletter versendet wird. Inhalt des Newsletters sind die Affirmationen mit dem Titel "Ich lasse meine Vergangenheit los und öffne mich für meine Zukunft."

Damit Du direkt loslegen kannst, habe ich eine besondere Auswahl für Dich zusammengestellt:
22 Affirmationen, die Dich täglich daran erinnern, wie wertvoll, stark und einzigartig Du bist.

Hol Dir jetzt Deine kostenlosen 22 Affirmationen direkt in Dein Postfach und lass Dich zudem regelmäßig von neuen Impulsen und Inspirationen in meinem Newsletter begleiten.

Damit Du direkt loslegen kannst, habe ich eine besondere Auswahl für Dich zusammengestellt:
22 Affirmationen, die Dich täglich daran erinnern, wie wertvoll, stark und einzigartig Du bist.

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Hör auf, Dich kleinzumachen – werde die mutigste und strahlendste Version Deiner selbst!

Lerne, Deine Stärken zu erkennen, Ängste loszulassen und mit Selbstvertrauen durch Leben zu gehen.

Eine Frau sitzt im Schneidersitz auf einem Sessel.

Meine Vision von @selbst.wert.freude.

Wie Buddha so weise sagte: „Worte haben die Macht zu zerstören oder zu heilen.“ Mit @selbst.wert.freude entscheide ich mich für Heilung.

Hi, ich bin Patrice, der Mensch, das Herz, Die Energie hinter @selbst.wert.freude. Mein Herzensanliegen ist es, Dich dabei zu unterstützen, Dein wahres Potenzial zu erkennen und ein selbstbewusstes, erfülltes Leben zu führen. Mit wertvollen Impulsen, praktischen Tools und inspirierenden Gedanken helfe ich Dir, Deinen Selbstwert zu erkennen, Dein Selbstvertrauen zu stärken und mehr Freude in Deinen Alltag zu bringen.

 

Von Herzen,

Eine Frau sitzt im Schneidersitz auf einem Sessel.

Meine Vision von @selbst.wert.freude.

Wie Buddha so weise sagte: „Worte haben die Macht zu zerstören oder zu heilen.“ Mit @selbst.wert.freude. entscheide ich mich für Heilung.

Hi, ich bin Patrice, der Mensch hinter @selbst.wert.freude. Mein Herzensanliegen ist es, Dich dabei zu unterstützen, Dein wahres Potenzial zu erkennen und ein selbstbewusstes, erfülltes Leben zu führen. Mit wertvollen Impulsen, praktischen Tools und inspirierenden Gedanken helfe ich Dir, Deinen Selbstwert zu erkennen, Dein Selbstvertrauen zu stärken und mehr Freude in Deinen Alltag zu bringen.

Du möchtest etwas loswerden
oder hast eine Frage?

Nutze gerne das Kontaktformular, um mir zu schreiben. Ich lese jede Nachricht persönlich und antworte Dir so bald wie möglich.

Ganz liebe Grüße,
Patrice von @selbst.wert.freude

Die Angabe Deines Namens ist freiwillig und dient lediglich der persönlichen Ansprache. Deine E-Mail-Adresse ist eine Pflichtangabe, damit ich Dich erreichen kann. Wenn du mir weitere Informationen zukommen lassen willst, fülle gerne die Felder des Kontaktformulars aus.

Jeder Impuls, jeder geteilte Tipp, den Du auf @selbst.wert.freude findest, entspringt einer aufrichtigen Intention – authentisch, wertschätzend und wohlwollend.

Bitte beachte, dass die Inhalte zur Inspiration und Motivation dienen, jedoch keine professionelle psychologische oder medizinische Beratung ersetzen. Deine mentale Gesundheit ist wichtig – zögere nicht, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen, wenn Du sie benötigst.

© Patrice Pütz | selbstwertfreude 2025